Ешь цельнозерновой хлеб, творог, овощи, зелень.
Не соли, добавь немного перца, это ускорит метаболизм.
Жуй медленно и осознанно.
Последний раз за два часа до сна.
И не забудь отстать от себя, когда вцепишься зубами в теплый багет.
Даже если в три часа ночи.
Теплый багет и вино, какая разница, когда, когда вкусно!
Втяни живот.
Качай пресс, приседай, сгибая ноги четко под углом 90 градусов.
Не горбись, не смотри на задницы чужих мужиков в тренажерном зале.
Не потей, будь приличной.
И отстань от себя.
Ты достаточно хороша, чтобы надеть прошлогодний купальник и лечь звездой в центре пляжа.
Проверь телефон, вдруг кто-то позвонил.
Проверь почту, вдруг срочный заказ.
Посмотри, нет ли в личке непрочитанных сообщений.
Выгляни в окно, вдруг там апокалипсис, а тебя не позвали.
И отстань от себя.
Хватит все контролировать, набери себе ванну и расслабься.
Ты справишься со всем, ты скала, львица и сладкий пирожочек.
А если не справишься, пусть будет так.
Ты не обязана.
Выкинь мусор, протри пол второй раз за день, поверни все кружки ручками на северо-восток, положи пульты параллельно.
И отстань, отстань, ОТСТАНЬ ОТ СЕБЯ.
Ты уже достаточно хороша.
Особенно с этими растрепанными волосами и в пижаме.
С отросшим гель-лаком, долгами и тихой утренней ненавистью.
Всем нам нужна крестная фея, чтобы появлялась в момент, когда мы сидим в грязном переднике и отделяем гречку от риса, бывших от настоящего, день от ночи, целлюлит от бедер, седину от кудрей и сказала:
- На хер все! Мы едем на вечеринку.
- Там будет принц?
- Вот еще. Там будут бесплатные коктейли!! И надень кеды, мы будем много танцевать и орать в караоке.
Почти Золушка.
© Зоя Арефьева.